筋肉痛

今日は、なぜだかおしりが筋肉痛です。


昨日、おしりをたくさん使ったわけでもないのに（笑）
走ると痛いです。


使った次の日に筋肉痛になるというのは、「若い」証拠だといいますけど、そもそも筋肉痛になってしまうというのが、老化の始まりなんじゃないかな？と思います。


ゆったり温泉でも浸かりたいものです。